Krapkowice 
Aikido i iaidoSztuka cierpliwościJuż od roku w Krapkowicach swoje dojo (miejsce, które staje się drogą prowadzącą do osiągnięcia celu) mają osoby trenujące aikido i iaido - dwie, dość bliskie sobie wschodnie sztuki walki, które jak się okazuje, z prawdziwą, agresywną 'walką' nie mają niczego wspólnego.
 |
Dojo, w które zamienia się sala gimnastyczna przy SP nr 4 w Otmęcie, wymaga od trenujących przestrzegania pewnych zasad zachowania się, poruszania, odnoszenia się do siebie - jednym słowem - etykiety. Zarówno aikido, jak i iaido nie są tylko sposobem na rozwijanie fizyczności, są także nauką pewnej filozofii i cierpliwości, której współczesnemu człowiekowi często tak bardzo brakuje... Grupa trenująca w Krapkowicach zrzeszona jest w Aikido Association Poland oraz należy do Polskiego Stowarzyszenia Iaido, tak więc uczestnicy zajęć biorą udział w egzaminach na kolejne stopinie, tzw. kyu oraz w organizowanych zawodach (zawody rozgrywane są jedynie w iaido, gdyż aikido - z zasady - powinno ćwiczyć się dla rozwoju samego siebie).
 |
- Aikido i iaido są dla każdego, ale... nie każdy jest dla aikido i iaido - tłumaczy Maciej Aleksandrowicz - sensei, czyli nauczyciel. - Obie sztuki mogą ćwiczyć zarówno dzieci, jak i osoby starsze, ponieważ tutaj nie ma żadnego przymusu. Każdy ćwiczy tyle, na ile pozwalają mu jego możliwości. Najważniejsze, by robił to starannie i dawał z siebie wszystko. Oczywiście, są tacy, którzy zaczynają i rezygnują, ale - moim zdaniem - nie warto łatwo rezygnować. Owszem, są tu pewne zasady, którym trzeba się podporządkować, trzeba również zrozumieć, że ciało uczy się powoli, więc i aikido, i iaido wymagają od ćwiczącego sporej cierpliwości, szlifowania techniki i form... - wymienia sensei. - Ale mimo wszystko powinniśmy od siebie wymagać, ćwiczyć, starać się dojść do perfekcji, choć nigdy nie jest tak, że w końcu możemy stwierdzić: 'jesteśmy perfekcyjni' - dodaje Maciej Aleksadrowicz.
AI - harmonia, KI - siła wewnętrzna, DO - droga
Aikido to sztuka stosunkowo młoda. Czas jej powstania sięga początków XX wieku. Twórcą aikido był Japończyk, Morihei Ueshibo, który - po wnikliwych studiach różnych sztuk walki - stworzył taką, która łączyłaby rozwój fizyczności ze wschodnią filozofią. Ueshibo chciał stworzyć coś, co połączyłoby ludzi na całym świecie.
- Aikido skupia się na obronie samego siebie, dlatego też generalnie - nie organizuje się zawodów po to, by wyłonić zwycięzcę - mówi Maciej Aleksandrowicz. - Ideą docelową tej sztuki jest to, by nie doprowadzić do negatywnej konfrontacji z drugim człowiekiem, a jeśli już do niej dojdzie, to chodzi o to, by atakującemu wyrządzić jak najmniejszą krzywdę.
 |
Uczestnicy treningu aikido uczą się, jak bezpiecznie upadać, uczą się miekkości i precyzji ruchów i - mimo że sztuka nastawiona jest na obronę, a nie atak - jest niezwykle widowiskowa, głównie ze względu na wszelkie pady i rzuty na matę.
- Aby skutecznie się bronić, trzeba umieć wykorzystać siłę przeciwnika, poznać sposoby ataku, ćwiczyć miękkość i zwinność ciała, bo kogoś, kto jest spięty, można pokonać właściwie jednym ruchem - tłumaczy sensei. - Aikido wykorzystuje wiele ruchów po okręgu, opiera się również na ruchu miecza i w tym podobne jest do iaido - dodaje.
I - być, AI - harmonia, DO - droga
Iaido nie jest użytkową sztuką walki. Polega ono na kultywowaniu tradycji używania miecza samurajskiego, więc tę sztukę trenuje się z mieczem w ręku. Na początku używa się miecza drewnianego (tzw. bokken), a dopiero po nabyciu pewnej wprawy, do rąk można wziąć iaito - miecz japoński, który - aby nikomu nie zrobić krzywdy podczas treningu - jest nieostry.
- Podczas treningów iaido bardzo uważa się na bezpieczeństwo ćwiczących; sprzęt przed każdym użyciem jest sprawdzany i jeśli coś jest nie tak, nie zezwala się na jakiekolwiek ćwiczenia. Stan sprzętu obrazuje podejście człowieka do iaido, a tu niczego nie można sobie odpuścić - mówi trener. Ważne są tu szczegóły, podczas ćwiczenia których doskonali się zarówno ruch ciała, jak i charakter.Treningi aikido i iaido odbywają się w poniedziałki (18.15 - 21.30) oraz czwartki (18.00 - 21:00) w sali gimnastycznej przy Szkole Podstawowej nr 4 w Krapkowicach. Aktualnie trenuje kilkanaście osób (w tym również dzieci), które biorą udział w stażach prowadzonych przez najlepszych instruktorów z Polski i zagranicy, zawodach oraz egzaminach na kolejne kuy, czyli stopnie szkoleniowe. Więcej informacji dotyczących krapkowickiej grupy, aikido oraz iaido można znaleźć w internecie, na stronie: www.morishinkan.goin.pl
Walka... z samym sobą
W iaido, podobnie jak w aikido, obowiązuje zasada cierpliwego powtarzania technik, zasada systematyczności i podjęcie walki, ale nie walki z przeciwnikiem, tylko przede wszystkim - ze swoimi słabościami. Ważne jest również to, że osoby trenujące wspomniane sztuki walki uczą się tego, że zasady obowiązujące podczas treningów nie mogą nagle przestać obowiązywać po wyjściu z dojo.
- Trenowanie tych sztuk walki pozwala ludziom wprowadzić do życia spokój, koncentrację i wytrwałość - kończy Maciej Aleksandrowicz, który z aikido i iaido związany jest już wiele lat; obecnie sensei posiada 3 dan (stopień mistrzowski), jest założycielem Polskiego Stowarzyszenia Iaido, pod egidą którego trenuje obecnie 60% polskiej kadry.
HON |
startuj
z portalem
dodaj do
ulubionych
wydrukuj stronę
PDF CAŁA GAZETA 
wróć do
Kuriera nr 180
