Zjedz muzę mędrców!

Musa sapientium czyli „muza mędrców” to łacińska nazwa banana, który przywędrował do Europy za sprawą Aleksandra Macedońskiego.Aleksander Macedoński przywiózł banana do Europy z wyprawy do Indii, gdzie owoc ten znany był od 2000 lat. Afrykanie jedzą banany już 500 lat, natomiast stosunkowo późno, bo dopiero w 1876 roku na wystawie w Filadelfii zaprezentowano go Ameryce. I tak się zaczęła światowa kariera bananów, których spożycie sięga dziś milionów ton.Czy warto im poświęcać uwagę? Na pewno, bo jeden średni owoc to magazyn potasu, regulujący ciśnienie krwi i pracę serca. Dostarcza też sporo witaminy B6, C i zawiera zaledwie 100 kalorii, nie zawiera cholesterolu ani tłuszczu. Można zatem, nawet między posiłkami, podjadać banany bez obawy o linię.Ostatnio naukowcy kalifornijscy udowodnili, iż 2.4 grama potasu wystarczy, by utrzymać w dobrej kondycji obronność organizmu. Jeśli więc uświadomimy sobie, iż średni banan to około 400 mg tego cennego pierwiastka, będziemy mieli obraz korzyści płynących dla naszych serc. Znawcy dodają, iż konsumując banana pozbywamy się stresów i napięć. Same korzyści, zero zagrożenia, a do tego magiczne ponoć właściwości. W Nowym Orleanie krzewy bananów sadzi się wokół domów, bo przynoszą szczęście, zaś na Hawajach w ich liście zawija się jedzenie, gdyż chronią je przed złymi mocami.Tak więc można by rzec, iż dzień bez zjedzenia banana jest dniem straconym i będzie w tym sporo racji.
(KK)

Wydruk strony: <http://krapkowice.net/kurier,art,id_385> [24.07.2008 19:43:30]